Überblick
Fokus
Prävention & Diagnostik
Individuelle Schwerpunkte nach ärztlicher Beratung.
Ihre Muskeln bewegen nicht nur Ihren Körper, sondern sind als hormonproduzierendes Stoffwechselorgan entscheidend für Ihre Gesundheit. Gut gepflegt regulieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel und produzieren entzündungshemmende Botenstoffe. Dieser Quell der Gesundheit nimmt ab dem 30. Lebensjahr jährlich um etwa 1% ab. Ab dem 60. Lebensjahr beschleunigt sich dieser Prozess auf 1,5-2% Verlust pro Jahr. Und bis zum 80. Lebensjahr kann die Muskelmasse um 30-50% abnehmen. Dieser Verlust gefährdet Ihre Selbstbestimmtheit und Unabhängigkeit im Alter.
Warum dieses Department
Funktionelle Bewegungsdiagnostik, gezielter Muskelaufbau und Physiotherapie auf Spitzenniveau.
01
Stoffwechselorgan Muskel
Gut gepflegte Muskeln regulieren den Blutzucker und produzieren entzündungshemmende Botenstoffe.
02
Bewegung verstehen
Gang- und Bewegungsanalyse decken Fehlbelastungen und Ausgleichsmuster frühzeitig auf.
03
Gezielt aufbauen
Individuelle Trainingspläne und Physiotherapie auf Spitzenniveau bringen Sie nachhaltig voran.
Unsere Leistungen
Was dieses Department umfasst
Bewegung
Ganganalyse
Die biomechanische Analyse Ihres Gangbildes erkennt Fehlbelastungen und Ausgleichsmuster im Bewegungsapparat frühzeitig.
Bewegung
D-Wall Bewegungsdiagnostik
Das digitale System erfasst Bewegungsumfang, -geschwindigkeit, Balance und Stabilität in Echtzeit mit visuellem Feedback.
Bewegung
Kraftmessung
Die Messung der Muskelkraft über verschiedene Bewegungen deckt muskuläre Ungleichgewichte auf und dokumentiert Fortschritte.
Bewegung
Individueller Trainingsplan
Auf Basis Ihrer Tests erstellen unsere Experten einen zielgerichteten, wirksamen und nachhaltigen Trainingsplan.
Therapie
Physiotherapie
Gezielte Übungen, manuelle Techniken und physikalische Anwendungen verbessern Beweglichkeit und kräftigen schwache Muskeln.
Therapie
Faszientherapie
Die Behandlung des bindegewebigen Fasziennetzes löst Verspannungen und verbessert Beweglichkeit und Haltung.
Bewegung
Pilates
Das ganzheitliche Training stärkt die Körpermitte, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung.
Warum jetzt
Was die Zahlen zeigen
1 von 3
Erwachsene bewegt sich zu wenig
WHO, 2024
20–30 %
höheres Sterberisiko bei Bewegungsmangel
WHO, 2024
+16 %
Sterberisiko je 5 kg weniger Greifkraft
PURE-Studie, Lancet 2015
Unser Ärzteteam
Unser Ärzteteam
Ärztliche Leitung
Dr. med. Claas Hohmann
Ärztlicher Direktor mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung und einem besonderen Fokus auf Präventionsmedizin – von der Darm- und Stoffwechsel- bis zur Bewegungsgesundheit.
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Vorgehen
Bereit für Ihren Aufenthalt?
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch — wir stellen Ihren medizinisch begleiteten Aufenthalt individuell zusammen.
Reservieren Sie Ihren Aufenthalt im Buff Medical Resort und erleben Sie moderne Präventionsmedizin in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre.
Aufenthalt buchenGerne beraten wir Sie persönlich zu unseren Gesundheitsprogrammen und planen Ihren Aufenthalt individuell nach Ihren Bedürfnissen.
Ganzheitliche Diagnostik und modernste Verfahren: Im Zentrum unserer medizinischen Arbeit stehen der Mensch und die präzise Analyse seines Gesundheitszustandes. Mit spezialisierter Cardio-MRT-Diagnostik zur Früherkennung kardiovaskulärer Risiken sowie modernster Bildgebung für die Gehirngesundheit setzen wir Maßstäbe in der Präventionsmedizin. Ergänzend bieten wir spezialisierte Verfahren wie die Apherese (Blutreinigung) und Chelattherapien an, um den Körper nachhaltig zu entlasten und zu vitalisieren.
F.X. Mayr Kur & innovative Zellregeneration: Als zertifiziertes F.X. Mayr Prevent Zentrum widmen wir uns intensiv Ihrer Darmgesundheit und metabolischen Balance. Unsere Longevity Cuisine und das therapeutische Fasten nach Dr. F.X. Mayr bilden das Fundament für neue Vitalität. Einzigartig ist unser Konzept der Zellregeneration durch simuliertes Höhenklima: In unseren Suiten genießen Sie eine sanfte Höhenexposition, die Ihre mitochondriale Gesundheit direkt im Schlaf unterstützt.
Exklusiver Rückzugsort für Ihre Gesundheit: Ob zur gezielten Burnout Prävention (BuffMed Vitality), zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit (BuffMed Sports) oder für einen umfassenden Gesundheitscheck (BuffMed Advanced) unsere individuell zugeschnittenen Gesundheitsprogramme bieten Ihnen den idealen Rahmen für ein langes und gesundes Leben. Erleben Sie Spitzenmedizin, Yoga und Personal Training in direkter Seereihe am Bodensee.
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