Gesundheit · Buff Medical Resort
Klarheit für Gehirn und Nervensystem.
Nervensystem und Brain Health
Studie: Das Gehirn bleibt anpassungsfähig.
Der Hippocampus ist der Teil des Gehirnes, der vor allem für Emotionen und Erinnerungen zuständig ist. Bei Demenzkranken schrumpft dieses Hirnareal typischerweise, was einen Teil der Beschwerden erklärt.
Die Studie konnte zeigen, dass selbst mit nur moderatem Ausdauertraining bei 120 älteren Erwachsenen die Größe des Hippocampus wieder um etwa 2% zunahm – was einer biologischen Verjüngung von 1-2 Jahren entspricht.
Kommentar von Valentina Slunjski, Leiterin der Neurologie im Buff Medical Resort:
„Uns liegen vielzählige, aktuelle Studienergebnisse vor, die belegen, dass wir einen großen Einfluss auf unsere mentale Leistungsfähigkeit haben können, wenn wir uns um wichtige Themen wie den Darm, Stoffwechsel, Bewegung und Stress kümmern.“
Gehirn und Körper lassen sich nicht getrennt betrachten.
Das Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Nervensystems – arbeitet aber niemals für sich allein. Durchblutung, Stoffwechsel, Darm, Muskeln und Sinnesorgane stehen fortlaufend mit ihm in Verbindung.
Deshalb betrachten wir im Buff Medical Resort nicht nur einzelne Symptome oder Messwerte, sondern ihr Zusammenspiel.
Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Orientierung und Entscheidungsfähigkeit entstehen in komplexen Netzwerken. Ärztliches Gespräch, neurologische Untersuchung, kognitive Tests und moderne Bildgebung beantworten dabei unterschiedliche Fragen und werden gezielt miteinander kombiniert.
„Wie steht es um meine Gehirngesundheit, obwohl ich mich fit und leistungsfähig fühle?“
„Warum fällt es mir zeitweise schwerer, aufmerksam zu bleiben oder gedanklich abzuschalten?“
„Kann sich mein Nervensystem ausreichend regenerieren?“
„Welche Bedeutung haben frühere Befunde oder Erkrankungen in meiner Familie für meine Vorsorge?“
„Ich spüre im Alltag, dass ich geistig nicht mehr so leistungsfähig wie früher bin. Was kann ich tun?“
Leistungen im Überblick
Neurologische Fachberatung
Unsere Fachärztin für Neurologie, Valentina Slunjski, betrachtet Ihre persönliche Vorgeschichte, vorhandene Befunde und gesundheitlichen Ziele. Sie entscheidet, welche diagnostischen Schritte medizinisch sinnvoll sind, und führt die Ergebnisse zu einem verständlichen Gesamtbild zusammen.
Analyse des vegetativen Nervensystems
Die Herzratenvariabilität beschreibt die natürlichen Schwankungen der zeitlichen Abstände zwischen den Herzschlägen. Ihre Analyse liefert Hinweise darauf, wie das vegetative Nervensystem die Regulation zwischen Aktivierung und Erholung begleitet.
Eine einzelne Messung ist jedoch keine Diagnose für „Stress“. Aussagekräftig wird sie erst im Zusammenhang mit Schlaf, Atmung, Bewegung, Belastung und weiteren Befunden.
Mehr Info
Gehirn-MRT mit BrainScan
Die hochauflösende MRT-Bildgebung macht die Strukturen des Gehirns sichtbar. Mithilfe einer ergänzenden Analysesoftware können unter anderem die Volumina der grauen und weißen Substanz quantitativ ausgewertet und strukturelle oder gefäßbedingte Veränderungen differenziert betrachtet werden.
Mehr InfoWelche Untersuchung passt zu Ihrer Frage?
Sie müssen nicht bereits wissen, welche Diagnostik oder welches Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist. In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch nimmt sich unser Serviceteam Zeit für Ihr Anliegen und informiert Sie über die möglichen nächsten Schritte.
Wenn daraus eine konkrete medizinische Fragestellung entsteht, vermitteln wir Ihnen ein weiterführendes Gespräch mit unserem ärztlichen Team.
Verwandte Bereiche
Das Nervensystem steht niemals für sich allein.
Unser Körper ist ein Orchester aus vielen verschiedenen Instrumenten, unseren Organen, die harmonisch miteinander spielen müssen, um eine schöne Melodie zu erzeugen.
Sobald ein Instrument verstimmt ist oder falsch gespielt wird, funktioniert das gesamte Orchester nicht mehr – in diesem Sinne ist es ebenso wichtig, nicht nur das Gehirn zu betrachten, sondern sich auch die Wechselwirkungen mit anderen Organen anzuschauen.
Was hat der Stoffwechsel mit der Hirnleistung zu tun?
Das Gehirn allein benötigt etwa 20% der gesamten Energie des Körpers. Deshalb ist unser Stoffwechsel und die Energieproduktion absolut entscheidend, um kognitiv leistungsfähig zu bleiben.
Dazu gehört die Zellgesundheit, die mitochondriale Leistungsfähigkeit, das Immunsystem und viele weitere Faktoren.
Energie und Stoffwechsel →
Welche Rolle spielt die Ernährung?
Ernährung beeinflusst die Energieversorgung, den Stoffwechsel und verschiedene Prozesse, die auch für unser Nervensystem relevant sind. Dabei gibt es keine Ernährungsweise, die für jeden Menschen gleichermaßen geeignet ist.
Ernährung →
Was hat Bewegung und Fitness mit meinem Gehirn zu tun?
Das Gehirn koordiniert alle Bewegungsabläufe und wird zudem deutlich besser durchblutet und versorgt, wenn wir uns bewegen. Das Sprichwort „Gesunder Körper, gesunder Geist“ zeigt in der modernen Wissenschaft seine Relevanz.
Sport, Fitness, Bewegung →
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Aufenthalt buchenGerne beraten wir Sie persönlich zu unseren Gesundheitsprogrammen und planen Ihren Aufenthalt individuell nach Ihren Bedürfnissen.
Ganzheitliche Diagnostik und modernste Verfahren: Im Zentrum unserer medizinischen Arbeit stehen der Mensch und die präzise Analyse seines Gesundheitszustandes. Mit spezialisierter Cardio-MRT-Diagnostik zur Früherkennung kardiovaskulärer Risiken sowie modernster Bildgebung für die Gehirngesundheit setzen wir Maßstäbe in der Präventionsmedizin. Ergänzend bieten wir spezialisierte Verfahren wie die Umwelt-Apherese zur Ausleitung von Schwermetallen und Umweltgiften an, um den Körper nachhaltig zu entlasten.
F.X. Mayr Kur & innovative Zellregeneration: Als zertifiziertes F.X. Mayr Prevent Zentrum widmen wir uns intensiv Ihrer Darmgesundheit und metabolischen Balance. Unsere Küche Buff GourMed und das therapeutische Fasten nach Dr. F.X. Mayr bilden das Fundament für neue Vitalität. Einzigartig ist unser Konzept der Zellregeneration durch simuliertes Höhenklima: In unseren Suiten genießen Sie eine sanfte Höhenexposition, die ein Höhenklima bis zu 4.000 Metern nachbildet.
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